Das Kiefer Training mit einem Jaw Trainer schlägt von Mensch zu Mensch unterschiedlich stark an. Bei einigen sieht man sehr schnell ein Ergebnis, andere müssen ein wenig länger trainieren, bis erste sichtbare Ergebnisse erkennbar werden. Taste Dich am besten langsam an Dein persönliches Training heran und finde heraus, wie lange Du täglich trainieren solltest, damit es bei Dir am effektivsten wirkt.